今回の帰省で目標としてた「一回も感情的に怒らない」が達成できました。 ポイントは、怒らないと最初に決めておくこと。「怒らないモード」にしておくことです。 「何かの時には怒らなくちゃ」「ママの言うこと聞 … 続きを読む ネオダディ

今の二十代くらいの方でも、もしかしたらYouTubeでご存知かも知れませんが、元ボクシングのミドル級チャンピオンの竹原慎二さん。 現役を引退した後にも、ガチンコとゆう番組の不良をプロボクサーに育てる企 … 続きを読む 竹原慎二とゆう漢　〜どうせ生きるなら〜

５週間ぶりの帰宅 一歳の息子が「パパ、パパ」言ってくっついてくる様になってかわゆすぎる❤️ 家族と離れて暮らすようになって考え方が変わったところがあります。 普段、離れて暮らしている今しかできないこと … 続きを読む 子供を怒るの　ちょっとやめてみます。

私の職場はいろんな地方の方が集まるところで、連休明けなどにはそれぞれお土産を持ってきてくれます。 私の場合、職場と地元が同じ茨城なので尚更なのですが、茨城の土産物買うのに困った方多くないですか？ いき … 続きを読む 茨城土産って…

昨日、YouTube見てて、とある成功者に感化されて始めたことなんですが、 １日１人以上を誰でもいいから、少しでも幸せにする。 これを習慣にすることにしました。 そう、心掛けることを習慣にするだけで人 … 続きを読む 新たな取組み　１日１幸

筋トレやってる人は憧れますよね！かなり難易度の高い自重種目。片手腕立てとは比になりません。 初めて試した時は「え！？嘘💦」って思いました。そもそもグリップがキツいじゃん！って。 因みに片手懸垂と言うの … 続きを読む 片手懸垂

めっきり趣味らしき趣味に当てる時間も今やなくなってしまいましたが、メンタルコントロールのためにも音楽は娯楽の位置付けとして今でも好んで聞きます。 因みに、初めて買ったCDはGLAYのHOWEVER ✨ … 続きを読む ３０代半ば親父の歴代ハマったアーティスト