家ジム

これはもう一年以上前のことですが、自宅のトレーニング設備を整えよう!ということで、ホームジムを自作しました。

今日はその様子をアップしてみます。

写真には残っていませんが、最初は殆ど使わない砂埃まみれのガラクタが詰まったガレージでした。

ガレージ自体はなかなか綺麗なのに場所がもったいない!と、妻の実家ですが、勝手に整理しだしました。

しばらく時間をかけて場所だけはとりあえず確保!

その後、確保したスペースにベンチプレスセットをそれぞれバラバラに購入して設置しました。

いやー、めちゃくちゃ綺麗になったぞ✨

バーベルセットは手始めに100キロの物を買いました。案の定、どのメーカーも同じような値段です。ただの鉄ですからね。

一応スクワットラックにもなるスタンドを購入したんですが、やっぱり重量が重くなるとその強度がかなり怪しかったんで、ベンチプレス専用にして、スクワットラックを別に買うか作るかしようと思いました。

あと、なんせセッティングがいちいちめんどくさいので。

…ということで、人生初、単管パイプを購入してスクワットラックを作ろう!

単管パイプって名前もこの時初めて知りました。

まずはどんなのがいいか構想を練ります。

単にスクワットラックだけなら簡単だけど、必要な材料費と市販品を比較して、スクワットラックだけ作ってもコスパ良くないぞ!とゆうことに気づきました。

懸垂ができて、サンドバッグを吊るせて、あれができてこれができて…。

いろいろ検討した結果(かれこれ3週間くらい練ってた気がします)、最終的にサンドバッグが吊るせてスクワットができて、懸垂ができて、デッドリフト用のラックも兼ねられる物を作るようにしました。

ボツネタとしては、ベンチプレスのセーフティバーや投球練習用のゴルフネットの設置、スクワット用のセーフティバーなどがありましたが、いろいろ考えた結果全部は無理でした。

それらを別に作ることはできますが、用途を兼ねられないとやはりコスパの面が悪くなるので、自作する意味を最大限に引き出しつつ、最少スペースで済むように作りました。

いざ、作り出したら、

あれ?なんでこんなぐにゃぐにゃに組み上がるの???

思ってたより省スペースになってないー!

やり直しーー❗️💦

ど素人でも一発で組めると思ったのに、なかなか上手くいかなかったです。

何回か組み直し、デザインし直しを重ねてようやくできたのがこちら!

サンドバッグは大学時代所属していたボクシング部がサンドバッグ買い替えた時に引き取ってきたものです。

10年以上、蔵で眠らせていたのを引きずりだしたらダニにやられました。

抱え出してきた時に腹や腕を刺されまくってたようです。服には着いてたでしょうが家に持ち込んで繁殖しなくて良かったー😅

ダニアースもしまくったし、もうさすがに大丈夫でしょう。

で、スクワットラックの方は、現在はもう少し補強された状態になってますが、だいたいこんな感じです。

今ではトレーニンググッズの横には農業関係グッズが所狭しと置いてあります。

いい具合に自分の縄張りにして有効活用しております!

単管パイプの組み上げはもう完全なる素人ではないので、農業関係にも今後活かしていきたいと思います!

なにかやってみればまた別の何かに活きて人生の選択肢が広がるなーと思いました!

ではまた!

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